Kostnadene ved en flyktning i Norge

1000 flyktninger kan få hjelp i sitt nærområde i forhold til hva En flyktning  koster i Norge.

Beregningertilsier at en flyktning som er i Norge  koster ca. 250.000 kroner i året forde norske skattebetalere. Til  sammenligning med FN Flygtningehøykommissariat, UNHCR, i gjennomsnitt koster det bare kr. 250 Kr. pr. flyktninger i nærområdet.

For de 250tusen kroner kan vi:

Beskytte 1000 flyktningene i sine lokalsamfunn mot sult, tørst, kulde, dårlig hygiene, mangel på helsestell, eller 714 trengende familier i Afrika (DanChurchAid "Gi en geit"-prosjektet).

Mat, skolegang, medisinsk pleie, osv. for 107 barn i året - eller 6 barn i 18 år (Children Fund).

Er det ikke tide at Vesten bruker krefter på flyktningene i sitt nærmiljø, enn i land hvor de ikke skjønner spåket? og ikke forstår og godtar den vestlige kultur? (vi er bla. URENE)

Er det ikke på tide at vi bruker pengene på alle de som ikke har penger eller forbindelser for å flykte til Norge?(vesten)

Nå, når det er så klart at integreringen ikke kan gjennomføres tilfredsstillende, og den evigvarende kriminalitet som forgegår i vårt samfunn begått av innvandrer , og omfattende etniske spenningene som er stadig stigende mellom muslimske flyktninger og etniske norske?

Og når det ikke er noen utsikter til fred i verden,og flyktninger fra den delen av verden  er uten ende? Vi kan vel ikke bare fortsette å ta flere og flere flyktninger? Er det en grense? Bør det ikke være en?

Kanskje de vestlige land bør komme sammen og kjøpe en stor del av Madagaskar, eller til og med hele Zansibar og tilbyr flyktninger et sted der. Da kan vi sende leger, lærere, mat og utvikle arbeidsplasser i området og tilbyr flyktninger et sted og et liv i et rolig område, hvor vi unngå i området kollapset under vekten av det kulturelle skillet.

EU forsøker å gjøre Holocaust en del av EU `s verdier, EU `s menneskerettigheter domstol prøver å forby kristne symboler. Denne kunnskapen, sammen med forslaget om å hjelpe flyktninger i deres nærmiljø kan gjøre verden til et bedre sted.

Er det mulig

Den radikale  Fanatiske gruppen Islam4UK fikk alle i England til å sperre opp øynene og sinnet mot muslimene ble vekt når de i går kveld begynte en massiv kampanje  for å  innføre sharialover i Storbritannia.

Dette vil kreve en fullstendig omorganisering av det engelske rettsystemmer, og lovgivning.

Islam4UK Medlemmer har  sendt ut løpesedler til alle  muslimer over hele Engeland for å møte opp i London den 31 oktober til en massedemonstrasjon for å kreve en fullstendig gjennomføring av Sharialover i Engeland.

Planene for demonstarsjonen er frontet av Anjem Choudary som også oppmuntrer alle engelske kvinner til å kle seg i sømmelige klær og hijab og burkhas

På en Web-blogg for å fremme sine meninger, håner  og hasselerer med de Engelsek verdier.

e

her er lenken  Trafalgar Square under Shariàh

(Ved foten av statuen skal  islamiske dekorationer pryde. og stora urner  skulle fylles med guld mynter for de fattige.)

Planene for demonstrasjonene den 31 oktober 2009 er levert til politiet i Metropolitan distrikt.

Demonstrasjoner som bli  kalt  den 4 mars Sharia, der de vil  bla. marsjere til underhuset, og som de skriver, levere et dokument hvor de innformere at ting har forandret seg de siste tidene. I Engeland har mye forandret  seg for milioner og den urettferdige krigen starter’. Videre skal det marsjeres til nr 10 Downing street hvor kamp skriket skal være “ Kast tyrannen Gordon Brown fra makten”

Videre skal de gå til Trafalgar Square der demonstrantene regner med ennå mer støtte fra tilreisende og turister. De vil da appelere til hvermansen og rengjøre sitt hjerte for de de har behov av Shariàh lovene i samfunnet.

Choudary sier att ifølge sharia i engeland  skal mennesker som begår ekteskapbrudd skal stenes til døden, og tilla “ den som blr alkoholpåvirket  kommer til å få 4o piskeslag på offentlig sted".

En 6åring skal straffes for stjeling i følge sharia:

Islam4UK forklarer : Vi befaler hermed alle muslimer i Engeland, i Manchester, Cardiff, Leeds, Glasgow og andre byer å gå med oss og forklare  til den allmektige Allah. att nok er nok, og demokratiet og den engelske  befolkningen og den engelske avskyelige kutur.

En talsmann for det islamske samfunnet i Engeland sier: 99.99 % av muslmene forakter disse menneskene. (vesterlendinger og urene)

På denne dag den 31 oktober vil vi kreve en fullstendig omveltning av den engelske parlament sine medlemmer og den lovgivende forsamling. Vi krever en fullstendig innføring av Shariàh i hele Engeland-

Det offisielle Engeland sier:

Vi fordømmer alle de brannbomber som i det seneste tiden har vært i kjølevannet av muslimers framferd i Manchester, Birmingham og Luton.

(har du lest om dette i norske medier?)

Den konservative fd. armèoffiser P Mecer sa: Det er ytterst usmakelig og stter fart i reddslen i den engelske befolkningen. Om noen tror att diise meningene skal ha framgang er ett steg i rett rettning, tar skammelig feil. Det er frastøtende og morbydelig.

Tory s Philip Davies sa: Denne demonstrasjonen er en helt klart provoserende og forsøk til å opphisse og spre samholdet i lokalsamfunnet. For meg er løsningen at muslimer som vil innføre sharia. helt enkelt kan flytte til et land som allerede har slik lovgivning. Man kan tross alt ikke ha to rettsystem side ved side.

Kilde: Daily Express

Simen

 DU BEGYNNER Å KJØRE ØVELSENE LETT SÅ DU UTFØRER DE RETT OG FÅR KONTAKT MED MUSKELEN, ( SPRIKE MED 2 FINGRE U KNOW) LETTE VEKTER CA 15 TIL 20 REPX 3. 2 TIL 4 UKER 

3 GANGER I UKEN.

NÅR DU FØLER DU KAN UTFØRE ØVELSENE KOREKT BEGYNNER DU MED DE SAMME ØVELSENE CA 1 REP X 10(OPPVARMING . SÅ 70 TIL 80 % AV MAKS DU KLARER 3 REP 5 MINUTERS HVILE OG NYTT REP OG 5 HVILE OG SÅ VIDERE .

ELLERS I UKEN TRENER DU SOM DU SELV VIL,

GLEM IKKE MAGE ØVELSER SOM STYRKER RYGGEN (HELST VÆR DAG)

 

 POENGET ER DU SKAL IKKE VÆRE SLITEN NÅR DU ER FERDIG MED TUNGE LØFT. FOR DA HAR DU TATT FOR MANGE REPETISJONER.

 I BLOGGEN STÅR DET TIL HØYRE I MENYEN DE FORSKJELLIGE ØVELSENE OG HVORDAN DE FORSKJELLIGE ØVELSENE UTFØRES.

GOD TRENING

RENÈ

Trening av leggene

Kondisjon

Markløft

···Markløft: : etter ca. 6 uker 2*max 5 minuters vile (sitsupp eller stretching i pausen?) gjør det mellom 3 og 4 gange etter hva kroppen sier til deg. gjør det 1 gang i uken

Grip stangen som ligger på golvet. Dra så stangen opp ved å bruke bein og rygg. Løftet er fullført når beina er rette og armene henger rett ned.

Knebøy

Knebøy: etter ca. 6 uker 2*max 5 minuters vile (sitsupp eller stretching i pausen?) gjør det mellom 3 og 4 gange etter hva kroppen sier til deg. gjør det 1 gang i uken

Stangen løftes av stativet i stående stilling og hviler på skuldrene/øvre rygg kun støttet opp av hendene. Deretter skal løfteren bøye seg ned i sitteposisjon med en dybde hvor framsida av låret er under 90 grader for så å reise seg opp igjen til stående stilling. IKKE se opp. Finn deg et punkt som tillater at du ser rett fram eller skrått nedover og fokuser på dette punktet under HELE utførelsen.  Klem stanga hardt gjennom løftet. Dette vil sørge for at du lettere opprettholder spennet i kroppen. Sørg for å trekke pusten godt før du går ned og IKKE slipp ut luft før du er mer enn halvveis opp igjen. Du vil skjønne dette om du gjør det ved relativt tunge løft. Man skal ha lange 4-6min. Pauser mellom hvert sett.

Mage øvelser

Sitts Up

Bruk gjerne denne som oppvarming og bruk gjerne ball. Obs vær forsiktig med apperater til mave øvelser: trening da det kan gi smerter og skade i ryggen.

Mage øvelser

Ti punkter om slanking

1).  Sult er din største fiende. Det er ikke meningen att du ska væra sulten når du skall ned i vekt. Da er det noe som er feil. Du skal i løpet av dagen, ikke føle deg sulten eller mett

2). Først av allt - vad er ditt mål? Hva vill du veie om en uke? Måned?  Vær realistisk och sett opp realistiske delmål.

3). Spis mat før du blir sugen på søtsaker eller kaker. De fleste tanker om slanking tar slutt mellom klokken to og fire. Spis mellom måltidene før suget ditt kommer.

4). Begynn å spise vær 3dje time. Det gjør  blodsukkeret  stabilt og jevnt og som kommer til å minske søtsuget og øke forbrenningen.

5). Spis så mye grønnsaker som du bare klarer. Jo mere farve på grønnsakene desto bedre. Spis grønnsaker til alle måltider.

6)). Hold kontrol på hvor store porsjoner du spiser, kjøp/bruk mindre tallerkner en du bruker i dag.

7).Vær oppmeksom på når og hvilke situasjoner du har en tendens til å spise alt for mye.

8). Skriv opp allt som du stappar i munnen. Gjør det i hver dag og noter ned alt spiser. Om du har fem minuter til overs i kveld, kontrolerer  igjenom hva du trenger for å forandre og nå dine mål.

9). Glem alle tips om superslanking, vitenskapen har ennå ikke påvist at noen annonserte slankekurer virker.

10). Mosjoner MODERAT og gjerne med ting du liker å utføre. (SETTER DU IGANG MED BEINHARD TRENING VIL DU FORT GÅ LEI OG GI OPP)

10,5). Lykke til. Renè

Kristne Forfølges i palestinia

http://www.vg.no/nyheter/utenriks/midtosten/artikkel.php?artid=589628
http://www.dagbladet.no/2009/09/11/nyheter/utenriks/libanon/israel/8063685/
http://www.dagbladet.no/2009/09/07/nyheter/miljo/statens_pensjonsfond/oljesand/tjeresand/7993664/

Hvor ensidig i sitt hat kan en minister egentlig få lov til å være?

Hvis Israel raper skriker Kristin Halvorsen ut sin vrede uten en tanke på hvorfor Israel rapte.

Er Kristin Halvorsen bare for innvandrere og Palestinere?

Hamas Chartret § 13 :

Hamas setter seg mot alle “såkalte fredsløsninger og internasjonale konferanser for å løse det palestinske problem”.
“Det er ikke noen annen løsning på det palestinske problem enn Jihad.”

Over 3000 raketer ble sendt fra Gaza mot Israel i flere måneder uten at vi hørte ett pip fra Sv og mediene. Hvorfor reagerer ikke sv og media?

Kristne Forfølges i palestinia

Ta en god titt på bildene

I går ble 6 kristne skutt ned og drept i Pakistan, fordi de ikke ville konvertere til Islam. Hvorfor reagerer ikke sv og media?
I Thailand dreper og brenner muslimene, kristne og halshugger buddhistiske prester. Hvorfor reagerer ikke sv og media?
Tre kristne prester i Nord Nigeria ble halshogd av sunni-islamister, fordi de nektet å avsverge kristendommen. Hvorfor reagerer ikke sv og media?
http://www.aina.orgMuslimsk terror i forskjellige land
Har Kristin Halvorsen satt noen av de overnevnte på boikott lista?
Listen er lang, Kristin,og ditt ensidige og hatfulle angrep på Israel er flaut og hyklersk og ikke minst uetisk?
Juginga deres har jeg forbigått i stillhet.

Den store gåten er? Hvordan i huleste kan noen stemme på Kristin?

Her noen linker sett fra en annen side:
Oversikt Israel vs Arabere Video om situasjonen sett fra Israels side
Engelspråkelig  side med flere videoer
Rødgrønne skandaleliste http://www.nettavisen.no/innenriks/politikk/article2605852.ecehttp://www.vg.no/nyheter/innenriks/norsk-politikk/artikkel.php?artid=547751
Sv juger jaggu forter enn jeg klarer å tenke. En Sv politiker må  ha en omfangsrik hals og svær kjeft for å sluke alle kamelene.
Er Kristin Halvorsen for kvinnediskrimminering så sant de ikke er norske?(tvangsekteskap og kjønnslemlestelse)

Fargerike skoler

http://www.dagbladet.no/2009/09/11/nyheter/valg_2009/valg09/politikk/innenriks/8059720/

http://www.vg.no/nyheter/innenriks/valg-2009/artikkel.php?artid=579990

Det ser ut som Vg og Dagbladet har sett seg nødt til å sensurerehttp://veggavisen.wordpress.com/ da veggavisen kommer med for mye fakta som de ikke liker. Ping på veggavisen blir ikke tatt inn men toalettpapiretr kom med en gang den ble twingly pinget .http://veggavisen.blogspot.com/2009/09/asylbaroner.html

Mulikulturelle skoler,en berikelse for det norske samfunn?

Rosengård skolans Språkhomogene Klasser

Mere enn 60% av rosengårdskolens elever har arabiska som morsmål.

Den nest største gruppen har albanska som morsmål.

Andre språk er relativt små. Det finns ingen elever som har svensk som morsmål.

Dette innebær att muligheten å lære svensk gjenom kamrater er umulig.

Kakerlakker innvandrer Rosengårdskolen I Malmø

Er det slike skoler vi vil ha ?

En fransk undersøkelse fant at 77 prosent av kvinnene som bærer Hijabs gjorde det på grunn av trusler fra islamistiske grupper.

Jente mobbet i flere år for sin kristne tro. Sverige

Norsk Oslo skole tilbød etniske norske jenter HIJAB

200 millioner kristne blir forfulgt i muslimske land.

Pakistan: - Seks kristne, heriblandt fire kvinner, ble lørdag 2/8-09 brent levende under sammenstøt med muslimer i en by i det sentrale del av Pakistan lørdag.

Irak: Etter ett utbrudd av vold og trusler mot Iraks kristne i oktober i fjor(2008) året rømte 12.000 personer, eller ca. 2 000 familier.

Eritrea: I løpet av 2006 ble. 2078 mennesker arrestert på grunn sin tro.

Kristne Forfølges i palestinia

Muslimer vil brenne kirken i Kairo Video www.youtube.

Link om forfølgelse av kristne i de fleste muslimske land:http://www.tidenstecken.se/islamfrf.htm

http://veggavisen.wordpress.om ground Zero

Femenist i Europa ?

http://www.dagbladet.no/2009/09/07/magasinet/integrering/skolepolitikk/skole/sprak/7975177/

Veggavisen.wordpress.com

http://veggavisen.wordpress.com/